[Bagian 4] dari 27 Saran Terbaik Kesehatan

7. Menurunkan berat badan dengan metode para perempuan Pakistan

Perempuan Pakistan punya trik unik yang mereka gunakan agar tetap langsing: Mereka mengikat lengan tangan bagian bawah dengan benang secara permanen. Menurut Dr. Drupas, tekanan lembut tetapi konstan pada syaraf di sekitar lengan bawa menstimulasi beberapa kelenjar, sebagian termasuk yang mengontrol berat badan (kelenjar tiroid, suprarenal).

 

Mungkin Anda ingin mencobanya? Siapkan dua pita karet yang panjang dan balutkan pada bagian lengan bawah, sepertiga dari atas antara siku dan pergelangan tangan.

 

Pita karet yang diikatkan harus cukup tekanannya tanpa menghambat sirkulasi darah dan tidak lepas ketika Anda menggerakkan lengan Anda. Ingat, itu bukanlah perban!

 

Untuk hasil yang lebih baik, disarankan Anda menggunakan balutan karet itu terus menerus atau konstan, bahkan ketika Anda akan tidur. Dan penting untuk direkomendasikan tidak memakai perhiasan apapun lainnya pada lengan kanan itu.

 

8. Yang Perlu Dilakukan ketika Ada Sesuatu di Mata Anda

Apakah mata Anda kemasukan debu? atau mata menjadi pedih karena bulu mata atau asap rokok? Anda dapat melakukan langkah-langkah teknik berikut untuk membantu diri Anda dan juga orang lain.

 

Sebelum melakukannya, pastikan bahwa Anda tidak melakukan apa yang memang seharusnya tidak dilakukan : yaitu menggosok atau menekan mata, membuka kelopak mata, atau melepas lensa kontak tanpa membersihkan tangan Anda.

 

Bagaimana caranya?

• Perhatikan mata Anda. Apakah merah? Bengkak? Air mata keluar? Apa yang Anda rasakan? Gatalkah? Pedihkah? Apakah penglihatan menjadi kabur?
• Biarkan hal natural bekerja - hal itu biasanya efektif. Cucuran air mata dan pergerakan alami mata biasanya akan membersihkan benda yang mengiritasi mata (iritan).
• Cobalah bilas sekitar mata Anda dengan air hangat.
• Jika hal di atas tak bekerja, bersihkan tangan Anda, dan bukalah kelopak mata lebar-lebar untuk mengetahui letak benda yang mengiritasi mata. Jika ketemu, teteskan obat mata, atau air hangat yang telah disterilkan  pada mata untuk mengelurkan iritan keluar.
• Hubungi dokter jika iritan sulit ditemukan atau jika Anda tetap merasa tidak nyaman setelah benda iritan keluar.

 

9. Beberapa saran ketika tergigit serangga

Anda tidak bisa hanya berdiam diri terhadap serangga, terutama pada jenis serangga yang suka menghisap / menggigit / menghisap (nyamuk, tawon, dll). Makan asparagus dan bau keringat Anda akan menjadi "jimat" penghalau serangga. atau oleskan minyak lemon pada kulit Anda.

 

Jika Anda tergigit, ada bahan-bahan alami untuk meredakan iritasi. Aloe vera memiliki khasiat manjur untuk meredakan rasa sakit. Aloe vera tersedia dalam beberapa bentuk yang penggunaannya baik secara eksternal dan internal, biasanya terdapat di toko-toko kesehatan dan kecantikan.

 

Jika Anda punya tanaman berkhasiat itu di rumah, ambil satu pucuk daunnya. Haluskan dan tempatkan air sarinya pada bagian yang gatal atau bengkak.

 

Selain itu, kubis atau daun bawang yang direbus sedikit dapat perban alternatif yang mujarab. Tentu saja, jika Anda sedang menjelajah hutan, mungkin Anda sedikit kesulitan menemukan kubis, pisang raja juga bekerja dengan baik. Potong dan gosok-gosok untuk mengambil air sarinya dan oleskan pada area yang terkena.

 

Bersambung....