Suka Pisang? Berikut Manfaat Pisang Yang Menambah Lahap Lezatnya

Buah berkulit kuning saat matang dan identik dengan monyet memang buah yang berharga. Rasanya manis. Jenis-jenisnya pun ada berbagai macam, mulai dari pisang ambon, pisang kepok, pisang raja, pisang susu, dst.

Biasanya, setelah makan pisang kita akan merasa kenyang. Hal ini berkat kandungan gizi karbohidrat sebesar 23 gram.

Berikut ini, beberapa manfaat pisang :

1) Menjaga Pencernaan 

2) Mengurangi tingkat stres

3) Tubuh lebih berenergi

4) Membuat Pintar

sumber : khasiat.co.id

Demikian